統失でもできるかな?

統合失調症とつきあいながらゆるりと暮らす日常日記。

2017-09-01から1日間の記事一覧

腹筋が続いていることが嬉しい

お題「続けている運動」 こんにちは、だっさんです。 今日はお題スロットから。 続いてる運動といえば、やはり今取り組んでいる[小さな習慣]の腹筋運動でしょうか。 もともと、・1日1回腹筋をする というのが、目標でしたので もうこれ以下の目標はないで…