統失でもできるかな?

統合失調症とつきあいながらゆるりと暮らす日常日記。

2017-11-03から1日間の記事一覧

足し算食べ&後食べでゆるいダイエットを。【Book】「ズルイ食べ方」を読んでやってみた。

こんにちは、だっさんです。 ちまたには、ありとあらゆるダイエット方法が紹介されていて、いったいどれがいいのか迷ってしまいますよね。 そんな中、また新しい方法が出てきました。 それが、「足し算食べ&後食べ」という方法です。今日はそのことについて…